סדנאות לנשים במיידפולנס בנתניה

מחפש סדנת מיינדפולנס לנשים בנתניה? הגעת למקום הנכון.
מגוון סדנאות מיינדפולנס וטכניקות תרגול שתורמות להפגת מתחים וחרדות, מאפשרים שיפור יכולת ההתמודדות עם כאב פיזי ונפשי, שיפור בריכוז וקשב ואפילו חיזוק מערכת החיסון. אתם מוזמנים למצוא סדנה וללמוד כיצד לשפר את איכות חייכם, בעזרת מדריכים המופיעים באלטרנטיבלי.
מה זה מיינדפולנס?
מיינדפולנס (באנגלית: Mindfulness) היא מודעות קשובה. היא תהליך של הבאת תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בהווה. אפשר לטפח מיינדפולנס באמצעות תרגילי מדיטציה, דמיון מודרך, אימון ותרגול.
מיינדפולנס יתרונות
תרגול מיינדפולנס מאפשר לפתח מערכת יחסים נכונה יותר עם כאב, מתח, מאפשר להתמודד עם חרדות ובעיקר – לאמן את התודעה להתמקד בהווה וב"חצי הכוס המלאה".
תרגול מיינדפולנס משלב טכניקות של נשימה, הרפיה של הגוף, דמיון מודרך ומדיטציה. טכניקת מיינדפולנס מאפשרת לכל אחד להתמודד טוב יותר עם מצבי חרדה, לחץ ומתח, טיפול בכאב כרוני, טיפול המשלב ריפוי הגוף והנפש, מקדם איכות חיים טובה יותר של שלוות נפש, שינה איכותית, העצמה, מודעות עצמית, שמירה על בריאות טובה ויכולת ליהנות מחיי יומיום.
יצירת קשר
-
נתניה
אזור השרון
מפת הגעה - גלריית תמונות
- טלפון: 077-8066216 הוסף תגובה / המלצה שלח הודעה הוסף לאנשי הקשר
-
אליסיה גורודוקין - טיפולי תרפיה קרניוסקרל בחיפה לנשים
03-26-2025 08:02PM -
נופית אהרונסון - טיפולי הומיאופתיה קלאסית וקרניו-סקראל במודיעין
בעלת תואר RCHom
02-13-2025 02:31AM -
רחלי ליברזון – טיפול רגשי והוליסטי לנשים – נטורופתית בקרית מוצקין
12-31-2024 09:37PM -
קליניקת פעמוני רוח – נעמי נהרי - טיפול בנשים בנהריה
טיפולי רפואה משלימה לנשים בבוסתן הגליל, ליד נהריה
11-18-2024 12:04AM -
רותי אלוש - תוספי מזון ומוצרים של Juice Plus
10-15-2024 10:31PM
-
חן - טיפול בעיסוי טנטרי בתל-אביב
(508 לקוחות מתעניינים) -
אתי לוין – טיפול רגשי לנשים בפרחי-באך נטורופתיה NLP במודיעין-מכבים-רעות
נטורופתית מוסמכת .N.D
(51 לקוחות מתעניינים) -
דנה ברזני - מאסטר nlp - מטפלת רגשית בירושלים
מטפלת ב-NLP
(50 לקוחות מתעניינים) -
הרב מאיר תבורי - ייעוץ זוגי והחזרת אהבה בבני ברק
(2908 לקוחות מתעניינים) -
שרי - עיסוי שבדי וטיפולי רפלקסולוגיה ברמת גן
(565 לקוחות מתעניינים)
- טיפולים אנרגטיים ואיזון גוף-נפש (4167 לקוחות)
- מטפלים / מטפלות ברפואה משלימה (4112 לקוחות)
- ספא ועיסוי (3325 לקוחות)
- מיסטיקנים / מיסטיקניות (2396 לקוחות)
- טיפול ריגשי / טיפול זוגי (2341 לקוחות)
- אימון אישי / מאמנים אישיים (2033 לקוחות)
- הדרכת הורים (1880 לקוחות)
- לימודים / סדנאות נשים (1710 לקוחות)
- חיטוב הגוף (1489 לקוחות)
- רפואה אסתטית וטיפולים אסתטיים (1459 לקוחות)